Quando lo stress non va in vacanza…

 

Tanto atteso quanto delicato. Entusiasmante quanto stressante. In compagnia o in perfetta solitudine. Insomma, il periodo estivo che in tanti aspettano con ansia per pigiare il tasto ‘stop’ dopo un lungo e snervante inverno, potrebbe risultare foriero di malessere, se non vissuto con i dovuti accorgimenti. Sembra un paradosso, ma avere tanto tempo libero a disposizione in alcuni casi può generare complicazioni, incomprensioni, disillusioni e momenti sfibranti e logoranti, al punto da rimpiangere l’attività professionale e la routine ad essa collegata. A fornire qualche consiglio per meglio affrontare le vacanze e le ferie, ci ha pensato la dottoressa Daniela Maimone, psicologa e psicoterapeuta. (Freetime Magazine n° 60)

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