…Che ansia!

Emozioni complesse la cui esternazione alcune volte crea scompensi, in altri casi, invece, è un modo per focalizzare l’attenzione su noi stessi o su ciò che ci sta a cuore. Parliamo di ansia e stati d’ansia. Se poi, il tutto viene esasperato raggiungendo limiti di guardia, ingestibili, allora parliamo di attacchi di panico. Chi non li ha mai avuti? O forse è meglio dire che, non riconoscendo nell’immediato di cosa si trattasse, sono stati considerati semplici mancamenti o crisi, ma scoperto il nome, adesso si dovrebbe capire come gestirli. Passaggi che compiamo con la dottoressa Daniela Maimone, psicologa e psicoterapeuta. (Freetime Magazine n°45)